綠又綠健康航母(mu)启航系(xi)列分享中，來自第一军(jun)医大學的徐教授在上月為廣大讀者详細介紹了科學合(he)理的身體保养方法和养生建議，為日常健康(kang)管
九月份應该注(zhu)意什麼呢？
9月作為承上启下(xia)的重要月份，是工作行動最(zui)為(wei)關键的時期，也是各類(lei)項目集中交(jiao)付和成果驗收的最佳窗口。徐教授在此特別提醒您，在紧张的工(gong)作(zuo)規劃之余，個人的健(jian)康养生同(tong)樣需要科學的規劃和重視。
朋友(you)們，現在天氣一天比(bi)一天凉了(le)，一場秋雨一場凉啊！
咱們(men)中(zhong)老年人当步入秋冬季節時要注重养生的！
一個是(shi)保護好血管，这需(xu)要(yao)从多個方面着手，加強服用綠又綠的山(shan)楂紅曲片、北冬虫(chong)夏草口服液等保健產品，同(tong)時(shi)注重日常生活調理，包(bao)括做好身體保暖工作、坚持多喝(he)温水(shui)、進行適量運動等多(duo)項措
二是：秋冬季節凉氣、湿氣會袭擊我們的(de)骨關(guan)節啊！
俗称：老寒腿。為了維護好(hao)我們这個已經磨损了几十年而且關節(jie)内營养逐渐流失的情况，為了消除痛苦(ku)、為了走路轻松，提高您的生活質量(liang)！
针對關節、骨骼、肌(ji)肤等多層次的健康需求，建議您及早服用綠又綠的三套馬(ma)车產品(pin)組合，即氨糖(tang)、乳钙片、胶原蛋(dan)白肽。
养生原則：保(bao)護(hu)好心脏和肺。
养生注意：對有心脑血管疾病的人來說，要保證充足(zu)的睡眠(mian)以維持正常的生理代谢，並加強室(shi)内通風確保空氣流(liu)通，同時注意早(zao)晚(wan)温度變
另外九月是冬(dong)病(bing)夏治最好時機。 生活中很多人患上了脂肪(fang)肝、哮喘(chuan)、高血壓(ya)、心(xin)脑血管等疾病，甚至恶性(xing)肿瘤，其實这(zhe)些病都(dou)跟湿邪、痰湿有(you)關。
徐教授建議：用綠又綠北冬虫夏草口服液(ye)調節阴阳帮助肝(gan)脏解毒，除暑(shu)湿。
用山楂(zha)紅曲片(pian)保護心脑血管。
用綠又綠瑪珈黄精(jing)片調理肾阴和(he)肾阳，阴阳雙調(diao)！
用氨糖十胶(jiao)原十乳钙保(bao)護好骨關節，防止老年性骨關(guan)節退牲性病變！
十月份(fen)應该注意什麼呢？想(xiang)了解更多知识吗？下月分解！綠又綠的家人們不见(jian)不散(san)！
